top of page
pexels-elina-fairytale-3865793_edited.jpg

Masáže

těla a mysli

Mé masáže Vás provedou cestou k uvolnění

Jaké druhy masáží nabízíš?

  • Relaxační (pod ně spadající i speciální energetické, viz samostatná záložka; uvolnění svalů a mysli skrze jemné masáže - stav zastavení mysli, času - podobný flow a hlubokému uvolnění)

  • Rekondiční (když se chcete vrátit fyzicky i psychicky do kondice, uvolnit svalové spasmy, ztuhlé či namožené svaly, podpořit detoxikaci těla)

  • Sportovní (masáž má vyšší intenzitu tlaku a je zaměřena na vaše sportovní cíle či regeneraci svalů, kterou masáží podpoříme po společné konzultaci)

Jaké části těla masíruješ?

  • Záda

  • Šíji

  • Nohy (zepředu, zezadu)

  • Ruce

  • Obličej

  • Hlavu

  • Hrudník

Jak si mohu kombinovat masírované části těla?

  • Jakkoliv podle potřeby, na všem se domluvíme (různé kombinace i mimo ty běžné: hlava, nohy; ruce, šíje…)

Jak dlouhou masáž si mohu objednat?

  • 45 minut / 60 minut / 90 minut

  • Delší / kratší - individuálně po předchozí domluvě

  • Vybraná délka se může vztahovat k vybrané masírované části (např. nevím, zda by byla stále příjemná 90minutová masáž obličeje) – na všem se domluvíme tak, aby Vám to vyhovovalo

Jaká je cena masáže?

  • 45 minut - 600,- Kč + doprava tam a zpět

  • 60 minut - 800,- Kč + doprava tam a zpět

  • 90 minut - 1.200,- Kč + doprava tam a zpět

  • Dopravné - 8,50 Kč / km pro Brno | 6,50 Kč / pro 50 a více km (tam i zpět celkem).

  • Z: Brno-Černovice, nebo Židlochovice – dle domluvy.

Jak ti za masáž mohu zaplatit?

  • Buď hotově na místě,

  • nebo mnou upřednostňovaným způsobem - přes bankovní účet na základě vygenerovaného QR kódu, který najdete na faktuře, kterou vystavuji vždy po masáži. Fakturu Vám zasílám na e-mail, nebo tam, kam se domluvíme.

Dojedeš za mnou, i když bydlím dál?

  • Ano, neměl by být problém, ale je potřeba se na tom domluvit.

Kde masáž probíhá?

  • U vás doma. Já zatím svou provozovnu nemám a v současné době nejsem rozhodnutá pro to, si ji zařizovat.

Jak jsi na tom časově skrz objednání masáží?

  • Mohu dopoledne i odpoledne. Nejčastěji masíruji v týdnu, ale po předchozí domluvě by neměl být problém ani víkend.

Jak si u tebe mohu masáž objednat?

  • Nejlepší je, napsat mi SMS. Stačí krátké shrnutí – jakou chcete masáž (pokud to již víte), nebo zda chcete před masáží konzultaci a doporučení (trápí Vás nějaký problém), jak dlouhou masáž chcete, kde bydlíte. Ozvu se Vám zpět nejčastěji v daný den, pokud už nebude pozdě (+420 608 403 477).

  • Lze mi samozřejmě i volat, ale v době masáží mám telefon vypnutý. Volám zpět, jakmile je to možné.

  • Lze vyplnit formulář zde na webu (níže).

  • Lze mi napsat zprávu na Instagramu, nebo na pracovní Facebook: Iveta Hýblová.

  • Můžete mi napsat i e-mail: hyblova.iveta@seznam.cz

Co musím / nesmím doma mít, abych si masáž mohl objednat?

  • Budu potřebovat volné místo, a to alespoň 2 m x 3 m.

  • Domácí zvířátka s námi nesmí být v jedné místnosti (ačkoliv jsem jejich milovník, je potřeba ctít zásady hygieny).

  • Potřebuji od Vás zpřístupnit místnost na převlečení se do masérského oblečení na místě (ideálně koupelna, v civilu masírovat nesmím).

  • Potřebuji bezproblémový přístup k tekoucí pitné studené a horké vodě, abych před a po masáži dodržovala hygienu rukou.

  • V místnosti musí být dostatek světla (přirozeného nejlépe, lze však i umělé).

  • V místnosti musí být možnost ji dostatečně vyhřát na teplotu předepsanou pro masáž (22 – 23°C) a ideálně po celou dobu masáže tuto teplotu držet (někteří klienti, kteří topí méně, dají po dobu masáže do místnosti přímotop).

  • Výška stropů (ideálně i šířka místnosti) by neměla být příliš omezující pro běžný pohyb okolo lehátka.

Jak masáž probíhá?

  • Sjednáme si datum, místo a čas schůzky. Ocením, když mi sdělíte, zda se dá u Vás dobře zaparkovat, popř. kde.

  • V den masáže si to oboustranně potvrdíme, proto buďte, prosím, daný den na telefonu.

  • Po telefonu si krátce řekneme prioritu, a to, zda je pro Vás masáž nyní možná (vážné zdravotní kontraindikace).

  • Řeknete mi, jakou část těla chcete masírovat a jak dlouho.

  • Položíte mi veškeré dotazy, které potřebujete vědět předem.

  • V daný termín a čas přijedu na místo.

  • Budu potřebovat 15 minut, abych se převlékla a v určené místnosti nachystala lehátko, masážní potřeby a vše, co bude dále třeba.

  • Poprosím Vás, abyste si nachystali vodu, aby Vám byla k dispozici po celou dobu masáže.

  • Ještě jednou s Vámi projdu kontraindikace, abych si byla jistá, že je pro Vás masáž vhodná a nijak Vás (a tedy i mě) neohrozí.

  • Zeptám se Vás na to, čeho chcete masáží dosáhnout (jen relaxace; úleva od bolesti; uvolnění svalových spasmů), protože podle toho se bude masáž lišit.

  • Vyberete si vůni či typ oleje (s parfemací či bez; hypoalergenní či běžný, …).

  • Položíte mi veškeré dotazy, které z Vaší strany budou potřeba.

  • Krátce Vás budu informovat o tom, jak bude masáž probíhat a jak bude přibližně každá část dlouhá (masáž nohou, zad…).

  • Proberu s Vámi, jaké části jsou při jaké masáži jak odhaleny a společně si sdělíme hranice Vaší intimity, které budu respektovat (např. při masáži zad se odhaluje horní část hýždí). Pokud si cokoliv nebudete přát, bude to z mojí strany plně respektováno.

  • Zkontroluji, zda Vám vyhovuje v místnosti světlo i teplota.

  • Vybereme společně pro Vás tu nejvhodnější hudbu na mém telefonu, který má dobrý reproduktor (hudba relaxační, jemná a rytmická, či monotónní meditační) a zvolíme i hlasitost hudby. Popř. se domluvíme, že si přejete po celou dobu masáže ticho. Já bez Vašeho vyzvání po celou dobu masáže automaticky mlčím.

  • Vyzvu Vás, abyste si sundali potřebné oblečení a jakmile budete ležet přikrytí na lehátku, dáte mi vědět, přijdu do místnosti.

  • Na začátku masáže si na každou část těla zvolíte míru tlaku, aby pro Vás byla masáž maximálně příjemná. Někdo snese velký tlak a dělá mu dobře, někdo chce masáž velmi jemnou.

  • Probíhá masáž.

  • V průběhu celé masáže mlčím. Mluvím pouze tehdy, pokud začnete s konverzací Vy a budu cítit, že si chcete povídat.

  • Po celou dobu masáže je prostor pro to, abyste si řekli, zda Vám hudba již nevyhovuje, nebo teplota, světlo, tlak, nebo že máte žízeň…

  • Budu Vás informovat, jakmile bude masáž u konce.

  • Po skončení masáže Vás ráda nechám pár minut ležet na lehátku, aby Vám doběhly příjemné pocity a mohli jste se opatrně zvednout a obléct. Pokud se Vám motává hlava, je potřebné mi to říct. Zůstanu s Vámi v místnosti, abych předešla rizikům spojeným s tímto stavem (počkám, že se v pořádku posadíte a řeknete mi, že je Vám dobře a můžete se obléknout – v tu chvíli odejdu za dveře, abyste měli soukromí).

  • Po masáži máte prostor mi sdělit, zda jste s masáží byli spokojeni, popř. mi dát i negativní zpětnou vazbu s konkrétním předmětem, abych měla možnost jej do příště napravit.

  • V případě Vaší spokojenosti, nebo naší předchozí domluvy, kdy chcete řešit nějaký dlouhodobější problém, si společně domluvíme další termín.

  • Uklidím si všechny své věci, vydesinfikuji je, nachystám si je ke dveřím, převléknu se a odjedu.

  • Fakturu Vám vystavím buď na místě (to nejčastěji), nebo po příjezdu domů.

Kdy si u tebe nemohu masáž objednat / v jakém případě mě neobjednáš (zdravotní kontraindikace)?

  • V případě nádorového onemocnění

  • V těhotenství (na toto nejsem kvalifikovaná)

  • Při nemoci (masáží bych roznesla zánět po těle a mohla bych tak oslabit tu část, která potřebuje obranné látky) - rýma, kašel, angína

  • Bezprostředně po trombóze

  • Pokud se necítíte zcela v pořádku (pocit psychického či fyzického vyčerpání)

  • Pokud jste velmi unavení

  • Po mimořádně velké fyzické námaze

  • Při horečnatých, infekčních nebo akutně zánětlivých onemocněních (vnitřního i vnějšího charakteru - např. bradavice pro masáž nohou)

  • Při stavech vyžadujících klid na lůžku

  • Pokud jste po nedávné operaci

  • Pokud máte velmi vysoký nebo velmi nízký krevní tlak

  • Pokud trpíte závažnějším srdečním onemocněním

  • Pokud máte pokročilou aterosklerózu nebo osteoporózu

  • Při onemocnění nebo poranění dutiny břišní, spojené se záněty nebo krvácením (ani při podezření na tento stav)

  • Při onemocnění žlučníku a močových cest

  • Pokud trpíte závažnějším krvácivým onemocněním (hemofilie, leukémie apod.)

  • Epilepsie

  • Masáž neprovádím také v místě čerstvého poranění nebo zánětlivého, čí infekčního onemocnění kůže

  • V místě křečových žil (varixů), bércových vředů a zánětů žil

  • Po požití alkoholu, drog a psychotropních látek

Na co si mám ještě dát pozor

(částečná / možná zdravotní či jiná omezení)?

  • V případě, že máte menstruaci, nedoporučuji masáž břicha (popř. hrudníku). Na masáž nechoďte bezprostředně po jídle (vhodný je odstup minimálně 2 hodiny po větším jídle). V případě masáže břicha je toto povinností.

Masíruješ i lidi s tělesným či psychickým postižením?

  • Nemám s tím zkušenosti. Je potřebné se vždy pobavit individuálně, zda toho budu schopna a Vám masáž ode mě prospěje. Proto je třeba se vždy domluvit konkrétně – mohu se domluvit i s Vaším doprovodem, asistentem, trenérem či lékařem.

Bojím se, zvát si cizí lidi do domu, popř. jsem velmi stydlivý/á, na něco citlivá, ale o masáž bych měl/a zájem.

  • Můžeme se domluvit na společném řešení (někdo s vámi u masáže může být, znáte mé údaje pro oficiální řešení případného pocitu ohrožení z mé strany…).

  • Můžeme se nezávazně potkat ve městě na kávě, abychom se více poznali, a Vy jste si mohli vyhodnotit, zda o masáž ode mě máte, nebo nemáte zájem a to stejné platí pro mě. V případě, že jste velice stydliví či na něco citliví, stačí mi napsat, nebo zavolat. Budu se snažit najít společné řešení.

Jak a kdy u tebe mohu zrušit termín a co se k tomu váže?

  • Termín lze zrušit ideálně SMSkou, a to nejpozději 24 hodin před masáží. V případě, že schůzku zrušíte později, což se může výjimečně stát, poprvé nic neřeším, pokud to neděláte cíleně. Pokud nezrušíte včas schůzku podruhé, naúčtuji Vám 100 % za masáž i přes to, že služba neproběhne, a to proto, že jste drželi místo jiným klientům. A pravděpodobně Vám již další termín nedám.

V případě jakýchkoliv dalších dotazů mě neváhejte kontaktovat :-)

Mým cílem je poskytnout Vám úplné uvolnění těla i mysli a pomoci Vám najít novou energii a sílu. Tak neváhejte a zarezervujte si svůj termín! Těším se na Vás.

+420 608 403 477    |     hyblova.iveta@seznam.cz     |     formulář zde na webu

Provozní řád byl KHS schválen dne 27. 03. 2023.

  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube

© 2024 Iveta Hýblová

bottom of page